Liberar espacio en el almacenamiento interno de Windows 11 y Windows 10

Si Windows te avisa de que queda poco espacio en disco, el problema casi siempre es archivos grandes o caché, no un virus. Antes de plantearte comprar otro disco o reinstalar, conviene abrir el desglose de Almacenamiento, ver qué categorías suman más y aplicar una limpieza ordenada: fotos y vídeos, descargas, Papelera, archivos temporales, apps sin usar y, solo al final, puntos de restauración. Esta guía vale para Windows 11 y Windows 10; las rutas se indican por separado cuando difieren.

Qué pasa cuando el almacenamiento interno se llena en Windows

Windows reparte el espacio del disco en categorías (Imágenes, Vídeos, Apps, Documentos, Sistema y otros) y, cuando quedan pocos gigas libres, muestra el aviso "Poco espacio. Ahora tiene poco espacio en esta unidad de disco". A partir de ahí, el sistema va más lento, las actualizaciones dejan de instalarse para no dejar el disco sin margen y funciones como la creación de puntos de restauración, la descarga de archivos o la instalación de nuevas apps pueden bloquearse. Entender qué categoría es la que más pesa es el primer paso para no borrar a ciegas.

Por qué Windows dice que no queda espacio: lo que suele estar llenando el disco

Averigua qué te está ocupando el almacenamiento en tu PC

Abre Configuración (Win+I) y entra en Sistema > Almacenamiento. En Windows 11 verás directamente el desglose por categorías; en Windows 10 está en la misma ruta, con el botón "Ver cómo se usa el espacio en disco". Espera a que termine el cálculo, ordena por tamaño y apunta las tres categorías más grandes. Si arriba del todo aparece "Fotos y vídeos", ve al apartado de fotos; si domina "Apps", ve al de desinstalar; y si lo que manda es "Archivos temporales", limpia caché y temporales del sistema.

Revisa Fotos y Vídeos en el desglose de Almacenamiento

En Windows 10, la ruta equivalente es Configuración > Sistema > Almacenamiento > Ver cómo se usa el espacio en disco > Fotos y vídeos. Compara el tamaño de esta categoría con el total del disco: si ronda el 30 % o más, aquí hay gigas fáciles de recuperar. Pasa el ratón por encima para ver cuánto pesan capturas de pantalla, vídeos y fotos en general por separado.

Comprueba la Papelera de reciclaje de Windows

Abre la Papelera desde el Escritorio, mira cuánto ocupa en la barra de estado y desde cuándo lleva ahí. Aunque vacíes la Papelera, Windows no borra inmediatamente: muestra el aviso cuando se supera un umbral de antigüedad o cuando se pulsa "Vaciar Papelera" a mano.

Mira cuánto ocupan las apps instaladas

1. Abre Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas.
2. Pulsa en "Ordenar" y elige "Tamaño" (Windows 11) o la columna "Tamaño" (Windows 10).
3. Anota las tres apps que más pesen y la fecha de "Último uso" si aparece.

Libera espacio borrando fotos, vídeos y archivos pesados a mano

Si tu caso es que las fotos y los vídeos se han comido el disco, empieza por aquí: lo que borres se recupera en seguida y, si dudas, mueve a otro disco o a la nube antes de eliminar nada. Vacía después la Papelera, porque lo borrado desde el Explorador no libera espacio hasta que se vacía. Termina moviendo lo que quieras conservar a un disco externo o a OneDrive para no volver a llenarlo.

Borra las descargas y los archivos grandes que ya no usas

1. Abre el Explorador de archivos con Win+E.
2. Entra en Este equipo > Descargas.
3. En la cabecera, haz clic derecho y ordena por "Tamaño" de mayor a menor.
4. Selecciona lo que ya no necesites (instaladores, PDF antiguos, ZIP) y pulsa Suprimir.

Vacía la Papelera de reciclaje para liberar lo que ya "borraste"

1. En el Escritorio, haz clic derecho sobre "Papelera de reciclaje".
2. Elige "Vaciar Papelera de reciclaje" y confirma.
3. Si tienes varios discos, repite en cada Papelera (una por unidad).

Mueve fotos y vídeos a otro disco o a OneDrive

1. Conecta un disco externo o abre la carpeta de OneDrive en el Explorador.
2. Entra en Este equipo > Imágenes y/o Vídeos.
3. Selecciona carpetas, corta (Ctrl+X) y pega (Ctrl+V) en el destino.
4. En OneDrive, abre Configuración de OneDrive > Sincronización y copia de seguridad y activa "Archivos a petición" para que las fotos no se descarguen hasta que las abras.

Libera espacio limpiando la caché de apps y los temporales del sistema

La caché son archivos temporales que las apps y Windows recrean al usarlas: miniaturas, páginas web guardadas, datos de sesión, instaladores de actualizaciones. Borrarla no elimina cuentas, contraseñas ni documentos, solo lo que la app puede volver a generar. Empieza por la caché de las apps grandes (navegador, Teams, Outlook) y termina con el Liberador de espacio en disco, que también retira archivos de instalación de Windows Update.

Vacía la caché de las apps que más pesan

1. Abre Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas.
2. Elige una app pesada (por ejemplo, tu navegador o Teams).
3. Pulsa en "Almacenamiento" y después en "Borrar caché".
4. Repite con las apps que más pesen en el desglose.

Ejecuta el Liberador de espacio en disco y la limpieza de actualizaciones

1. En Configuración > Sistema > Almacenamiento, entra en "Archivos temporales".
2. Marca al menos "Archivos temporales", "Instalación de Windows Update" y "Archivos de registro de actualización".
3. Pulsa "Quitar archivos" y espera a que termine.

Recupera más espacio desinstalando apps y quitando mapas y características que no usas

Si aun así queda poco margen, llega el momento de quitar lo que no usas. Empieza por las apps que no abres desde hace meses (Windows 10 y 11 las ordenan por fecha de último uso) y, después, por las funciones opcionales que se descargaron en su día, como la Administración de almacenamiento. Cada app que quitas libera su programa más sus datos y caché, no solo la caché.

Desinstala las apps que no has usado en los últimos meses

1. En Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas, pulsa "Ordenar" y elige "Último uso" (Windows 11) o "Fecha de instalación" (Windows 10).
2. Marca como desinstalables las que no abras desde hace más de 2-3 meses.
3. Pulsa "Desinstalar" y confirma.

Quita las características opcionales que no necesitas, como Administración de almacenamiento

Si tienes descargada la característica opcional "Administración de almacenamiento" y no la usas, ocupa unos 15,38 MB y puedes quitarla. Ábrela desde Configuración > Sistema > Características opcionales, búscala, pulsa sobre ella y elige "Quitar". También puedes hacerlo desde la Terminal.

Para hacerlo por comando, abre la Terminal como administrador (clic derecho en el botón Inicio > Terminal (Administrador) en Windows 11; en Windows 10, Windows PowerShell (Administrador)) y ejecuta uno de los dos:

DISM /Online /Remove-Capability /CapabilityName:Microsoft.Windows.StorageManagement~~~0.0.1.0

Remove-WindowsCapability -Online -Name "Microsoft.Windows.StorageManagement~~~0.0.1.0"

Si nada te libera espacio: comprueba el disco y los puntos de restauración

Cuando el desglose no cuadra con lo que ves o el aviso "Poco espacio" sigue saliendo aun vaciando Papelera, temporales y apps, el problema puede estar en la copia de seguridad del sistema o en errores del disco que falsean el espacio libre. En este orden: revisa los puntos de restauración, comprueba la copia de seguridad de Windows y, por último, ejecuta CHKDSK por si hay sectores marcados como ocupados que no lo están.

Limpia los puntos de restauración y la copia de seguridad de Windows

1. Pulsa Win+R, escribe sysdm.cpl y abre la pestaña "Protección del sistema".
2. Selecciona la unidad C: y pulsa "Configurar".
3. Pulsa "Eliminar" para borrar todos los puntos de restauración de esa unidad.
4. Para la copia de seguridad, entra en Configuración > Cuentas > Copia de seguridad de Windows y revisa qué está copiándose: una imagen del sistema en un disco externo puede estar ocupando varios gigas sin que lo veas en el desglose.

Ejecuta CHKDSK por si hay errores que falsean el espacio libre

Abre la Terminal como administrador y ejecuta:

chkdsk C: /f /r

Si te pide reiniciar para poder reparar, acepta y reinicia; el escaneo se hace antes de arrancar Windows. Cuando termine, la herramienta muestra un resumen del estado de la unidad.

Qué has descartado al liberar espacio en Windows

• El aviso "Poco espacio" casi siempre se debe a archivos grandes o caché, no a un virus.
• Una limpieza periódica (una vez al mes) evita volver a ver el aviso.
• Los archivos en la nube con "Archivos a petición" de OneDrive no ocupan espacio en el disco hasta que se abren.
• Las apps instaladas pesan más de lo que muestra a veces solo su caché, porque Windows no siempre las cuenta igual que al usuario.

Si tras aplicar todo esto el aviso sigue, toca ya ampliar el almacenamiento (disco externo, segundo disco interno o SSD de más capacidad) o mover la carpeta de usuario a otra unidad.

Dudas sobre cómo liberar espacio en Windows 11 y Windows 10